Ben diyetisyen Buse Şenses. Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2017 yılında mezun olduğumdan beri 8 yıldır aktif olarak hem yetişkin hem çocuklar ile çalışmaktayım. Bugüne kadar 2316 danışan ile beraber bir yol almışız. Online veya Bayrampaşa’ da yer alan hastanemizde yüz yüze görüşmeler ile danışmanlık vermekteyim.
Gerekli tetkikler yapıldıktan sonra, hayat şartlarımız ( uyanış / vardiya / hastalık durumu vs. ) dikkate alarak kişiye özgü sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmayı fazla kilolardan kurtulmayı, kaybedilen kiloların da geri alınmasını önlemeyi hedeflemekteyim.
‘Yiyemem, yememeliyim, yersem diyetim bozulur ’ mantığından uzaklaşarak; ‘Yersem ne yapmalıyım?, Nasıl telafi edebilirim? Yedim, şimdi ne yapıcam ?’ sorularına cevap bulmaya çalışmaktayız.
Yüz yüze yaptığımız görüşmelerde önce vücut yağ, kas ve su ölçümü yapılmakta ve yaş, boy, cinsiyet, fiziksel aktivite ve kan bulguları doğrultusunda 'kişiye özel bir beslenme tedavisi' planlanarak düzenli olarak takip sağlamaktayım.
Online diyetlerde ise size iletilen bir formun doldurulması ile evde sabit bir tartı ve mezura kullanarak görüntülü görüşme ve whatsapp destekli takip sağlamaktayım.
